Diario de annnnn_1011, 20 nov. 23

Ужин 👩🏻‍🍳

▪️поджаренный хлеб

▪️терта свекла с сыром и легким майонезом

▪️горбуша в собственном соку

▪️ тертый сыр

Приятного и вкусного аппетита 🤝🏻

---

1396 kcal

Grasa: 42,29g | Prot: 127,54g | Carbh: 139,29g.   Desayuno: Савушкин Продукт Теос 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья Форте, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Мералад Семена Чиа. Almuerzo: Fish House Хек Тушка . Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свекла Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 5 Морей Горбуша Натуральная , ВкусВилл Хлеб Спортивный . Pasa Bocas / Otros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Киви, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. más...