Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 72,84g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Succo di Limone, Acqua Lilia Acqua Naturale, Esselunga Banana. Almuerzo: Piselli (Surgelati), Insalata Mista, Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico), Ananas, Salmone al Forno o alla Griglia, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Melone, Tonno in Olio (in Scatola), Melone, Riso Bianco. Pasa Bocas / Otros: Columbus Edulcorante da Tavola, Bontanova Yogurt Cereali e Frutta Secca, Mela. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
gym - 30 minutos, cyclette - 1 hora, caminnata - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de cacatu@
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