Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 89,62g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zirkulin Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Lebkuchenherzen, Ener Bio Dinkel-Kräcker-Natur, Cucina Grissotti, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen, Develey Burger Sauce, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Penny Markt Hinterschinken, Aldi Protein-Wraps. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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