Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 68,68g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: МЖК Горчица Столичная Русская, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло Канолы, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Картошка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Сметана 10%, Опята, Лента Индейка Филе с Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianavasileva73
|