Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 109,31g | Carbh: 43,56g.
Desayuno: Germinal Crusca Tostata, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Olive Verdi Denocciolate, Bonduelle Gentilina. Almuerzo: Wasa Integrale, Ok Brio Crusca d'avena, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta. Cena: Vit4ever Proteine del Pisello Vit4ever. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, tapis roulant - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnese57
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