Diario de soumeya2505, 21 nov. 23

Technique de la petite assiette 😉😉 130g de blé + 140g de viande + salade tomate concombre 200g que j’ai oublié de prendre en photo + 30g de fromage = 610 calories

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1577 kcal

Grasa: 85,02g | Prot: 69,33g | Carbh: 129,54g.   Desayuno: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre, Auchan Banane. Almuerzo: Coeur de Lion Camembert, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Poires, Coeur de Lion Camembert, Carte Nature Salade aux 2 Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Saveurs et Natures Chocolat Noir 85%, Grand Frais Noisette Décortiquée . más...

2227 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...