Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 106,10g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Лента Клементины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Картофель Отварной. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|