Diario de fioredagosto, 26 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:
677 kcal Grasa: 13,70g | Prot: 54,49g | Carbh: 79,82g.   Desayuno: Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Bastoncini Crusca di Frumento Conad. Almuerzo: Olio Soia Esselunga ., Fiocchi di Latte con Yogurt Magro Vitawell, Merluzzo Dell'atlantico, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: crusca grano Molino Chiavazza, Yogurt Fiory Latte Screm. con Yog. Ananas, Mele (senza Buccia). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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