Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 79,30g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Equal Equal, Kroger Caraway Rye Bread, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Almuerzo: HEB Parmesan, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kraft Original Barbecue Sauce, Cooked Salmon, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Trader Joe's Dried Apricots. Pasa Bocas / Otros: Lamb. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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