Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 118,39g | Prot: 110,92g | Carbh: 298,23g.
Desayuno: REWE Kaki, Himbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Cena: Abraham Serrano Schinken , Heinz Beanz Bio. Pasa Bocas / Otros: REWE Kaki, WellMix 33% Protein Salted Caramel, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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