Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 105,21g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Татищев Тыквенный Пирог, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Дары Природы Гриб Древесный, Соль, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Мандарин, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Напиток Ячмень. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgashevaleva
|