Diario de beautifulisdifferent, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1043 kcal Grasa: 18,67g | Prot: 149,81g | Carbh: 74,28g.   Desayuno: WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, Freshona Gewürzgurken, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika & Chili, Gut & Günstig Harzer Käse, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Almuerzo: WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Geschmacksneutral. más...
1457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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