Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 151,62g | Carbh: 239,59g.
Desayuno: Yomo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pasta di Mais, Fettina di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Granarolo Stracchino Proteico, Piadina. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Proteico, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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