Diario de 1976sandra, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
982 kcal Grasa: 31,32g | Prot: 62,22g | Carbh: 113,39g.   Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Almuerzo: Gebakken Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gemarineerde Filetlapjes, Bloemkool, Knorr Jachtsaus. más...
1814 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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