Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 70,02g | Prot: 95,18g | Carbh: 62,72g.
Desayuno: Формула Госта Икра Трески, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), 5 Океанов Форель Слабосоленая. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачок, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. Cena: Лук, Horeca Select Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|