Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 122,24g | Prot: 100,64g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Isola Bio Hafer Getränk, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Petit Paris Brie in Scheiben, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Knorr Broccolicreme Suppe, Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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