Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aloyf
Diario
23 nov. 23
Diario de Aloyf, 23 nov. 23
Perfil de Aloyf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2023:
1384 kcal
Grasa: 58,84g | Prot: 143,80g | Carbh: 78,79g.
Desayuno:
Протеиновые Оладьи, Авокадо Авокадо Хасс, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный.
Cena:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермач Филе Куриное, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Ашан Шампиньоны.
Pasa Bocas / Otros:
Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром.
más...
256 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Салат из банки мидий и огурцов, с добавлением морской капусты в виде салата "Витаминный", всего 464 калории
23 nov. 23 por el miembro:
Aloyf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aloyf
Ver la Historia Completa