Diario de saviraaca, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1054 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 29,84g | Carbh: 129,33g.   Desayuno: Kue Rangi. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Tahu, ABC Saus Sambal . Cena: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tomat Merah, Telur Rebus, Sakura Mie Goreng. más...
1666 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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