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secondo voi quanto pesera'il petto di pollo in questo piatto,io ho segnato 200 gr .
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1332 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 117,34g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Caffè Decaffeinato, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Melanzana, Zucchine, Carote, De Cecco Penne Rigate. más...
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 Comentarios
secondo me di più, mi sembrano tre fettine da 80/90 gr ciascuna
23 nov. 23 por el miembro: Vale_la_prof
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Ad occhio sembra di più..
23 nov. 23 por el miembro: RoEsse
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Allora segno 260 gr...grazie..accidenti era tanto...ma ormai....
23 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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23 nov. 23 por el miembro: W@nderer
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penso anch'io 250 circa, comunque non sono 50 grammi di pollo a fare la differenza😂💪
23 nov. 23 por el miembro: pietro_cav
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Pietro è vero...ma giusto per avere un idea,in genere porto sempre io il pranzo e ovviamente peso le proteine che la nutrizionista mi ha dato , massimo gr 150,ma quando si mangia fuori si fa veramente fatica a capire quanto ne stiamo mangiando .
23 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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una fettina di pollo da circa 100 gr. ha la stessa grandezza di una carta da gioco, più o meno 😉
23 nov. 23 por el miembro: dona.bera
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si intende quella grande da poker, per capirci
23 nov. 23 por el miembro: dona.bera
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Donabera,quindi erano 300 gr.??
23 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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Eh mi sa di sì ..può essere sai? 😀
23 nov. 23 por el miembro: dona.bera
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Accidenti....non è poco ..ecco perché a cena non avevo tanta fame 🤔🤔🤔
23 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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24 nov. 23 por el miembro: r.marziali72
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Marziali, intendi più dj 300 gr.?
24 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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26 nov. 23 por el miembro: shinagio
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un ricordo lontano, ormai li avrai digeriti ed alienati 🙂
26 nov. 23 por el miembro: W@nderer
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quanto ne hai usato! 1/2, 1/4? piu' o meno i petti si aggirano su 650/750gr, non e' difficile calcolarlo anche se approssimativi, le foto imbrogliano
26 nov. 23 por el miembro: Antoniomasala73
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ciao Antonio non l'ha fatto Barby l'ha mangiato fuori
26 nov. 23 por el miembro: veriko418
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alzo le mani😁, allora segna quello che dovrebbe essere e buonanotte..
26 nov. 23 por el miembro: Antoniomasala73
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Sj ormai sono super digeriti,ma era tanto non avevo mangiato pane e come contorno c era solo quello che si vede in foto,alla fine ero sazia fino a dopo cena ... se l' avessi mangiato a cena non avrei dormito.
26 nov. 23 por el miembro: Barby74@
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