Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 113,29g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Apples (Low Moisture, Stewed) , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar. Cena: Beatrice Light Sour Cream 5%, Tostitos Restaurant Style Chips, Old El Paso Salsa, Unico Diced Tomatoes, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Fresh Express Shreds Iceberg, Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeño Peppers. más...
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4812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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