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24 nov. 23
Diario de みふか, 24 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2023:
812 kcal
Grasa: 21,12g | Prot: 36,74g | Carbh: 125,44g.
Desayuno:
ドクターシーラボ 美禅食, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
柿, マルコメ プラス糀 無添加 糀美人, 玉ねぎ, 白菜, エノキ, マルコメ プラス糀 無添加 糀美人, 玉ねぎ, 白菜, エノキ, SSK シェフズリザーブ クラムチャウダー, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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2254 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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23 nov. 23 por el miembro:
みふか
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