Diario de Eeman Zubair, 24 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:

1334 kcal

Grasa: 35,57g | Prot: 42,55g | Carbh: 202,49g. Desayuno: Hard-Boiled Egg , Tea with Everyday Powdered Milk and 1.5 Tsp Sugar, Mitchell's Apple Jelly Jam (Mitchell's), Toasted White Bread. Almuerzo: Shangrila Mango Pickle, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Sabut Masoor Dal (Black Lentils). Cena: Pakola Pakola Strawberry Milk, Knorr Tomato Ketchup, Red Tomatoes , Onions, Young's Mayo, Plain Paratha, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana