Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 69,70g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творожно тыквеннная запеканка, Огурец (с Кожурой), Ермолино Грудка Варено-Копченая, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хреновина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ольхон Вареники с Картошкой, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadegda надежда
|