|
|
1110 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 62,00g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Alpina Yogurt Griego Natural, White Holland Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas de Maíz, Café. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Rosquillas Caleñas Rosquillas, Almendras, Papaya. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraGálvez
|