Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4001 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 234,83g | Carbh: 557,81g.
Desayuno: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Bulk Powders Informed Whey, Belbake Polenta Istantanea, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Danone Hipro, Zucca, Bonduelle Fagioli Cannellini, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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