Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 42,59g | Carbh: 307,59g.
Almuerzo: Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas, Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Cena: Home Made Cucumber Salad , Bob Evans Mashed Sweet Potato’S. Pasa Bocas / Otros: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Oranges . más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
HIIT with weights - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexurena22
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