Diario de RolandSt, 28 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:
1344 kcal Grasa: 75,81g | Prot: 94,43g | Carbh: 74,81g.   Almuerzo: Vollkornbrot, Chamois D'or Chamois D'or. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sojasprossen, Tomaten, Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, McDonald's Frucht-Quatsch. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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