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27 nov. 23
Diario de みふか, 27 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2023:
978 kcal
Grasa: 39,50g | Prot: 60,10g | Carbh: 100,43g.
Desayuno:
ドクターシーラボ 美禅食, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
柿, 太宰府えとや 梅の実ひじき, 生卵, 鶏のもも肉, 生姜, 玉ねぎ, もやし, だいこん, 豚ロース, ケロッグ オートミールごはん.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1807 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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26 nov. 23 por el miembro:
みふか
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