Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 103,68g | Carbh: 223,64g.
Desayuno: Panettone, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Mortadella, Pane Bianco. Cena: Kiwi, Caco, Patata Bollita, Coop Pecorino Romano, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Bauli Pandoro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Dattero. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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