Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 114,88g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla (150g), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Celery, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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