Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 103,75g | Prot: 131,87g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Kruazett Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Сыр Красная Ведьма, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 6 Соток Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Апельсин, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Самокат Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сыр Красная Ведьма , Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jul_Star
|