Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 98,94g | Carbh: 225,78g.
Desayuno: Aldi Protein Riegel Brownie, Zirkulin Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Cucina Fleisch Tortelloni, DM Bio Dinkel Cracker, Cucina Grissotti, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Cena: Banane, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Cucina Grissotti, Choceur Edel Nugat, Kinder Bueno. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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