Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 24,79g | Prot: 36,01g | Carbh: 91,93g.
Desayuno: Обычные Блины, Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Cena: Сахар, Чай с Лимоном, Крабовый Салат без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Манго, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|