Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 154,27g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Cena: Wickbold Rap10 Integral, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Fanta Fanta Uva, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Vitória Uva. más...
|
|
3896 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renann Leite
|