Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 73,32g | Prot: 154,27g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Cena: Wickbold Rap10 Integral, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Fanta Fanta Uva, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Vitória Uva. más...
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3896 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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