Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 86,10g | Carbh: 120,78g.
Almuerzo: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Roti Gandum. Cena: Mie Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaociaopanda10
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