Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3525 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 213,41g | Carbh: 516,49g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Belbake Polenta Istantanea, Arance, Bulk Powders Maltodestrina, Bulk Powders Informed Whey, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Belbake Farina di Mais, Uovo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Zucca, Bonduelle Fagioli Cannellini, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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