Diario de verrin1, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1392 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 84,89g | Carbh: 136,85g.   Desayuno: Apfel, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis. Almuerzo: Möhren, Ei (M), Aldi Grüne Erbsen Getrocknet. Cena: Hackfleisch Soße, Aldi Grüne Erbsen Getrocknet. Pasa Bocas / Otros: Müsli 3, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
1837 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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