Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 85,67g | Prot: 96,37g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Кофемания Капучино (200мл), Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Брест Литовск Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|