Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 78,98g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Сырники Домашние, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Сухари, Orion Чокопай, Чай, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Хлебцы Молодцы Ржаные , Хлеб Черный, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Ермолино Бамбуковые Палочки , Якобс Кофе Милликано. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dikaya orhideya95
|