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Akhir akhir ini udah sering ga bersemangat untuk menghitung kalori setiap makannya alhasil berat pun ga berubah sama skali 😅 gas lagiii fokuss akhir bulan desember targe di bawah 90kg🤓🤓
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2052 kcal
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Grasa: 96,40g | Prot: 95,96g | Carbh: 214,07g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Lapis, Risoles, Bihun Goreng, Kubis, Kangkung, Kering Tempe, Telur Rebus, Telur Dadar. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Rianindra
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