Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 155,29g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Aidells Chicken Sausage. Almuerzo: Salsa, Spinach , Black Beans (Canned), Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Manhattan Bagel Everything Bagel, Red Onions, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Oatmeal. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdeeq
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