Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 55,95g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Пельмени. Cena: Орехи Кешью, Помидоры Черри, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|