Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 94,45g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Basis Porridge, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, DM Bio Dinkel Cracker, Cucina Grissotti, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Sahnekuchen. Cena: Leerdammer Leger, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, Wonnemeyer Kartoffelsalat, Develey Burger Sauce, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Leerdammer Leger, Aldi Protein-Wraps, Patros Feta Leicht. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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