Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 68,39g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: All Gold Tomato Sauce, Grapefruit (Pink and Red) , Stork Country Spread, Nescafe Classic, Scrambled Egg . Almuerzo: Stork Country Spread, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sasko Brown Bread, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Zero Sugar. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|