Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 100,28g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Café Expresso. Almuerzo: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Tomates, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Angu, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Beterraba Cozida, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ameixas, Laranja Pêra, Nutrata Whey. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carassuncao
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