Diario de sarah_hari, 30 nov. 23

Cafe da manhã:
Pão de leite, ovos mexidos, queijo mussarela com orégano e mamão 😋 café preto sem açúcar

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1163 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 66,66g | Carbh: 123,60g.   Desayuno: Mamão Papaia, Pão Rei Pão de Forma Leite, La Paulina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Molho de Mostarda, Ovo Cozido, Forno Velho Geleia de Pimenta. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Puro Cacau. más...
1970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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