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01 dic. 23
Diario de みふか, 01 dic. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2023:
853 kcal
Grasa: 16,96g | Prot: 53,80g | Carbh: 128,76g.
Desayuno:
ドクターシーラボ 美禅食, セブンイレブン 低脂肪牛乳.
Almuerzo:
みかん, 大塚食品 ファイブミニ, セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草, セブンイレブン キムチ, うめぼし, 梅干し, キッコーマン 濃いだし本つゆ, ヤマダフーズ 極小粒納豆 豆名人, 生卵, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米, 白菜.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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2366 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん
30 nov. 23 por el miembro:
みふか
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