Diario de dpradova, 01 dic. 23

Perfil de dpradova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро 👋🏻

И с первым днем зимы ☃️

Пятницам не радуюсь, так как работаю допоздна и буду выжата как 🍋 к концу дня 🫣
Но отпуск уже через 3 недели, что греет душу 😌

Квартира к грядушему празднику 🎄 украшена ✅
Подарки родным и близким спланированы и уже активно закупаются 🎁
До конца года осталось сделать еще несколько важных дел 🤞🏻

Хорошего всем дня! ❄️

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:

2242 kcal

Grasa: 100,63g | Prot: 121,87g | Carbh: 192,01g. Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Fitnesshock Protein White Brownie Pistachio, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Cena: Kultlab Суфле «Полный Кокос», Американо. Pasa Bocas / Otros: Аквион БАД Прегнотон. más...