Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 121,09g | Carbh: 296,55g.
Desayuno: Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Milk Latte Fermentato, Molino Rossetto Farina di Avena (Molino Rossetto) 🥞, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Almuerzo: Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Cavolfiore, Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Oggi Pesce Filetti di Orata, Zucca 🎃, Orogel Fave Sgranate, Finocchio Cotto 🥬, Aglio, Sedano , Venerdì Albume zucca 🎃 e ricotta salata. Cena: Conad Fegato Bovino Adulto, Albume d'uovo Fresco🥚, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Finocchio Cotto 🥬, Sedano , Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni Rossi Dolci, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Elíptica - 50 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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