Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 103,10g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Холодец из Курицы, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Гречка, Марти Сельдь Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Какао-Порошок (Несладкий). Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dtbeatrix
|